Une personne passe plus de la moitié de sa journée en mode sédentaire et 36h par semaine face à un écran. Quels sont les risques ?
Une personne passe plus de la moitié de sa journée en mode sédentaire et 36h par semaine face à un écran. Quels sont les risques ?
Acquérir les connaissances nécessaires pour changer son comportement et aménager son poste de façon à réduire son exposition aux risques liés aux activités de bureau.
Travailler de façon régulière sur un poste de travail comportant un ou plusieurs écrans de visualisation
Situer l’importance des atteintes à la santé liées aux activités de bureau
* Connaître les enjeux humains, économiques et fonctionnels liés aux conséquences des TMS et des lombalgies.
* Identifier les conséquences de l’activité physique
* S’intégrer à l’organisation de la prévention de l’entreprise
Intégrer les notions d’anatomie et les risques de dommages associés au travail sur écran?
* Notions d'anatomie et physiologie (squelette, muscle, articulation, dos, œil)
* Les dommages (fatigue, visuelle, TMS, stress, problèmes cutanés...)
Identifier les déterminants responsables et les facteurs aggravants des atteintes potentielles sur le corps
* Connaitre les causes liées à son environnement de travail
* Identifier les déterminants responsables de la fatigue visuelle
Améliorer ses conditions de travail
* Organiser son activité
* Aménager son poste de travail
* Proposer des solutions techniques
* Connaître des exercices d’activités compensatoires
Exposés interactifs, démonstrations, applications.